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Literatur

Achtsamkeit Garten: Mit Gärtnern zur Achtsamkeit. Bewusst erleben, zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen. So funktioniert achtsam gärtnern. Ein Gartenbuch über Achtsamkeit und Entschleunigung im Garten.

Christian Verlag GmbH/Lars Weigelt - 26. Februar 2018

In unserer hektischen Welt verspüren viele den Wunsch nach Entschleunigung und Zeit für sich selbst: Zeit für mehr Achtsamkeit. Ein perfekter Ort hierfür ist die Natur, der eigene Garten. Wie Sie achtsam gärtnern, weiß Gartenbauexperte Lars Weigelt. Er lässt Sie bei praktischen Gartenprojekten bewusst erleben, mit Gedanken zur Jahreszeit zur Ruhe kommen und im Moment Kraft schöpfen. Ein Gartenbuch, das Ruhe in eine chaotische Welt bringt.

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Bin im Garten: Ein Jahr wachsen und wachsen lassen

Penguin Verlag/Meike Winnemuth - 25. März 2019

Mit Tempo und Witz erzählt Meike Winnemuth in ihrem Tagebuch von ihrem neuen Abenteuer – dem ersten eigenen Garten. Vom Träumen und Planen, Schuften und Graben, Säen, Pflanzen, Ernten, Essen. Vom großen Wachsen (Muskelkater!) und Werden (plötzlich: geduldig!). Und entführt uns dabei an einen paradiesischen Ort wahren Lebens, mit Radieschen und Schnecken, mit Rittersporn und anderen blauen Wundern.

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Garten Basics: Gärtnern für Anfänger (GU Garten Extra)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH/Mascha Schacht - 9. Februar 2013

Achtung, fertig - gärtnern! Gärtnern in der Stadt ist angesagt. Ob auf dem Balkon oder im Hinterhof, im eigenen Gärtchen oder auf der gemieteten Ackerparzelle, ob allein, mit Freunden, Partner oder Familie - buddeln, säen, pflanzen macht einfach Spaß. Prämiert in der Kategorie "Bester Ratgeber" beim Deutschen Gartenbuchpreis 2013!

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Achtsam gärtnern: Wahrnehmung | Glück | Bewusstheit - mit einem Vorwort von Wolf-Dieter Storl (BLV)

BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH /Stefanie Syren - 7. Oktober 2015

Opulente Optik – exzellente Fotos: alle Facetten des Gartenlebens bewusst, mit allen Sinnen wahrnehmen. Respektvoll und behutsam gärtnern, das Glück der Stille fühlen, Erfahrung und Erleben schulen, meditative Momente erleben. Inspirierende Texte mit einer Fülle von Anregungen, Übungen, Reportagen, Interviews, Aphorismen und mehr.

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Achtsamkeit beim Gärtnern: Mit allen Sinnen pflanzen, pflegen und genießen

Dorling Kindersley Verlag GmbH /Holly Farrell - 30. Januar 2018

Pause vom hektischen Alltag nötig? Hier kommt das perfekte Gartenbuch für alle, die sich nach Entspannung sehnen – eine Verbindung aus Achtsamkeitsübungen und praktischen Gartenratschlägen. Fundiertes Gartenwissen und vielseitige, hübsch aufbereitete Projekte ermöglichen achtsames Gärtnern mit Gefühl. Die liebevolle Gestaltung, die zahlreichen Fotos und die schönen Zitate von Berühmtheiten wie Goethe oder Shakespeare lassen schon beim Stöbern durch die Seiten abschalten.

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Meditatives Gärtnern: Auf dem Weg durch den Garten und zu sich selbst

Schirner Verlag/Reto Locher - 11. Mai 2009

Durch meditative Texte und spirituell anmutende Bilder vermittelt Reto Locher das achtsame Gärtnern durch alle Jahreszeiten hindurch. Die Meditation in der freien Natur erschafft eine Stimmung, die es Ihnen ermöglicht, mit der Natur und mit sich selbst in Einklang zu kommen. Auf diesem Weg könnten Sie tatsächlich das Paradies finden. Wenn Sie über Rosen schneiden, Unkraut jäten und Holz stapeln dorthin kommen möchten, sollten Sie dieses Buch lesen. Ein Ruhepol in hektischen Zeiten - ein Weg in die Gelassenheit! Ein wunderbares Buch.

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Achtsamkeit im Garten: Mit der Natur wahres Glück erleben

Nymphenburger/Zachiah Murray - 24. Februar 2014

Das Leben wertschätzen! Barfuß den Morgentau im Gras fühlen, duftende Erde in den Händen spüren, die kleinen Lebewesen ehren, den Kreislauf der Natur bewusst wahrnehmen … Mit diesem Buch wird das Gärtnern zur spirituellen Praxis, zu einer Achtsamkeitsübung, bei der das Erleben im Hier und Jetzt in den Vordergrund rückt. Achtsamkeitsverse heben Details der Gartenarbeit hervor und bringen den Leser und Gärtner während seiner Tätigkeit in Verbindung mit sich selbst und dem Wunder des Lebens. Mit einem Vorwort von Thich Nhat Hanh.

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BKK Dachverband ist für Organspende!

Das Thema Organspende ist gerade in aller Munde. Informieren Sie sich hier und laden Sie Ihren Organspendeausweis herunter.


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